אנו מזמינות אותך למסע היזכרות עם

הריקודים המקודשים של גורדייף

ריטריט בקיבוץ תובל שבצפון

בהנחיית קרול סקוויר

חוה"מ סוכות: 15-19.10.2019

"ללמוד לרקוד את הריקודים משמעו ללמוד לנוע במודעות דרך חיינו"

אנו מזמינים אותך להצטרף אלינו לתהליך חקירה עצמית בעזרת תנועות הידועות כריקודים המקודשים של גורדייף”. זוהי הזדמנות לפגוש את עצמךלרקוד על הדרך לגילוי מהויות שונות של הוויה פנימית. במרחב בטוחאוהב ומאפשר בעזרת הנחייה של מורה מקצועיתבמיקום מיוחד ושקט בלב הגליל.

אורכו של הריטריט
 5 ימים. השנה ישנה אפשרות להשתתף ביומיים של הכשרה מורחבת.

ריקודים מקודש-מה??? מה זה “ריקודים מקודשים”?

הריקודים המקודשים, או “התנועות” (The Movements) הם סט של תנועות שנלמדו במשך דורות במדינות ותרבויות שונות במזרח (טיבט, הודו, ממסורות סופיות וכ’ו) ככלי לחקר עצמי, למדיטציה ולהתבוננות פנימית וחיצונית. הן הובאו למערב על ידי גיאורג איבאנוביץ' גורדייף, מיסטיקן ארמני. גורדייף ערך מסעות למנזרים ומקדשים מבודדים במזרח, והביא את הידע העתיק הזה למערב במחצית הראשונה של המאה ה-20.

אלו לא ריקודים במובן הרגיל של המילה, או איך שאנחנו מדמיינים/ות אנשים רוקדים (בין אם בתיאטרון על הבמה או בין אם על רחבת הריקודים במסיבה). הריקודים לא באו לתת דרור לביטוי תרבותי מסוים, ליצור הצגה נעימה לעין או לתת לנו להתפרע חופשי ולשחרר את הגוף. הם למעשה מאוד תבניתיים, מחושבים, וכלל לא פשוטים. אך הם בנויים כך במטרה מסוימת והיא – שכאשר אנו נלמד לרקוד את תנועות אלה, נראה יהיה לנו שאנחנו לומדים/ות את הריקוד, אך תוך כדי אנחנו בעצם למדות/ים על עצמנו. אנחנו למדים/ות על התבניות האישיותיות שלנו, על הרגלים של הגוף והנפש, על מצבי הרוח והתודעה שלנו.

לכל ריקוד מוסיקה ייחודית שהולחנה במיוחד עבורו, עם קצב ומלודיות שמניעות את הרוקד בין מצבים נפשיים שונים, כדי לעזור לנו בתהליך ההזכרות העצמית ומציאת המהות הפנימית שלנו. מי שאנו באמת מתחת למסיכות, לתגובתיות על מצבים שונים בחיים, מי שאנחנו כאשר אנו בוחרים לא לפעול לפי הסקריפטים האוטומטיים שלנו. הריקודים נכללים בהקשר הרחב יותר של הדרך הרביעית… היא דרכו של הסופי.
לקריאת נוספת על הריקודים לחצו כאן.

בגישת ביה"ס אקהלדאנס לדרך הרביעית, ובעבודתן של קרול ואקאש, הריקודים נלמדים בשילוב עקרונות מפסיכולוגיה מערבית, חיי היומיום, כלים לאינטראקציה בינאישית ועוד.

למה הם “מקודשים”?

למעשה, למרות שזו סדנה של “ריקודים מקודשים”, לא מדובר בסדנת ריקוד, כי אם בסדנה של חקר התודעה שלנו, האישיות שלנו, וחקר העצמי. ולכן, היא לא מיועדת במיוחד לרקדנים/ות, אלא לכל אחת ואחד בעל עניין ללמוד משהו על עצמה/ו. כמובן שמדובר על פעילות גופנית, שכן אנחנו נעמוד על הרגליים, נזוז ונתנועע במרחב, אך פעילות זו היא שילוב של מדיטציה ותנועה (בעצם: מדיטציה בתנועה). ולכן ניתן לאמר שבצורה המהותית יותר של הדבר, זהו בעצם ריטריט של עבודת עומק רוחנית, שיכולה לקחת אותנו רחוק כפי שאנחנו נאפשר לה (אם ברצוננו בכך).

לטעמנו ובעינינו, עיסוק בזרמים התחתיים של הנפש, היא עבודה מקודשת. לא בגלל שהריקוד בפני עצמו הוא קדוש (אם כי ככל שנכנס בעובי הקורה של התנועות נגלה שהרבה עובר בתוכנו בזמן שנעסוק בהן), אלא כי העבודה הזו יחד, בקבוצה, בה אנחנו עוברים/ות לא מעט תהפוכות נפש ורגש, למדות/ים על עצמנו ועל אחרים – מעוררת בנו קדושה. או בעצם – עוזרת לנו לראות את הקדושה שתמיד קיימת שם, בכל רגע, בכל אדם, בכל מפגש. קדושה של עצמנו, של הזולת, ושל הדרך שאנו עושים/ות (ורוקדות/ים) בחיים…

למי זה מתאים?

הריטריט מתאים למי שמעוניינים/ות לחקור את עצמם/ן לעומק באמצעות האלכימיה של תנועה מקודשת, מוזיקה וריקוד. אנו מאמינות כי בכל שלב, אדם יכול לקחת אחריות על חייו ולהתחיל (ולהמשיך, ולהזכר שוב לצעוד…) בדרך לחקר העצמי. ולכן, זה לא חשוב אם רקדת כבר עשרות פעמים בעבר, או שעד עתה מעולם אפילו לא שמעת את השם “גורדייף”. הריטריט מתאים לכולם/ן (כלומר- לכל מי שמוכן/ה לעשות עבודה חקרנית תובענית זו)- מתחילים/ות ואלו שכבר רקדו בעבר, בלי קשר למצב פיזי או ניסיון קודם.

* (כותבת שורות אלו- שחוותה בעבר ועדיין חווה בעתיד, קשיים פיזיים, יכולה להעיד על עצמה, שיש לקחת בחשבון שמדובר בתנועה, ועמידה ממושכת על הרגליים. אך אנו מנסות לייצר מרחב בטוח, מקבל ונעים, המאפשר לכל אחת ואחד להתקדם בקצב שלה/ו. וכך גם אם יש קשיים כלשהם – תמיד ניתן לנוח, לקחת הפסקה, ולהתבונן מהצד. גם התבוננות חיצונית היא התבוננות, ופעמים רבות היא מלמדת אותנו גם על עצמנו).

מה בריטריט?

בריטריט נחווה מגוון התנסויות אקטיביות, דינמיות, עשירות במוזיקה, קצב, וריקוד. שיחות ודיאלוגים, שיעורים עם נגיעה בפילוסופיה של הדרך הרביעית (זהו השם שגורדייף בחר לתת למשנתו). וכמו כן מדיטציות בישיבה ורגעים של שקט. התהליך כולל תנועה וריקודים מקודשים, מחול סופי, תרגילים להתבוננות פנימית ולטרנספורמציה אנרגטית.

שיח משתף – כדי לחלוק את שעולה באווירה של מודעות ואהבה;
שתיקה – להעמיק ולהטמיע את התרגול; מדיטציות להגברת המודעות, הקבלה, הריפוי, היכולת לשחרר והמעבר לתוך הלא נתפס והבלתי נראה;
ולמידה של העקרונות המרכזיים של הדרך הרביעית – בכדי לתת הקשר.

כל אלו, יצרו לנו מרחב שיעזור לצלול למפגש אינטנסיבי עם העצמי. זוהי הזמנה לגלות מחדש ולהתחבר אל המרחב הפנימי והעשיר של הגוף והנפש, לרפא פצעים ישנים, לשחרר את העבר ולחיות בחופש ועוצמה.

צפו במייסדת ביה"ס, אקאש דהרמהראג', מסבירה על הריקודים, הריטריט והגישה

(לחצו על גלגל השיניים / סימן cc כדי להוסיף כתוביות בעברית)

אם כל זה (או לפחות מספיק מכל מה שניסינו לתאר עד כה) נוגע בך, מהדהד לך, מעניין אותך או קורא לך – נשמח מאוד אם תצטרף/י לרקוד יחד איתנו, בחודש אוקטובר, בקיבוץ תובל שבצפון היפה.
אנו מזמינות אתכן ואתכם ליצור איתנו קשר לשאלות והתייעצות – נשמח לחלוק מהחוויות שלנו בדרך של לימוד העצמי תוך כדי התנועות האלה (פרטי התקשרות בהמשך).

על המורה - קרול סקוויר

אף על פי שקרול תלמד אותנו את הריקודים, היא עצמה לומדת אותם, ואת עצמה, מזה שני עשורים. היא מתגוררת באי בשם ווידבי הנמצא במדינת וושינגטון בצפון ארה”ב, שם היא פתחה בית ספר לדרך הרביעית. הגישה של קרול היא גישה ייחודית מאוד, אותה היא למדה מאקאש דהרמהראג' ז”ל אשר העבירה בעצמה שני ריטריטים בארץ לפני שהלכה לעולמה ודרכה הבאה. בגישה זו, הריקודים נלמדים יחד עם רכישת כלים פסיכולוגיים, מתוך שיטת ה-Transactional Analysis, להתמודד ולהבין את שעובר בתוכנו תוך כדי התהליך. להבין מי ומה מניע אותנו להתנהג כמו שאנחנו מתנהגים, להבחין מה יעיל וחיוני לנו ומה לא, ולאורך הזמן, גם לשנות ולהשיל את מה שלא משרת אותנו יותר.

קרול התגוררה ולימדה במשך שנים רבות במקומות שונים ברחבי העולם- בעיקר באפריקה והודו (שם היא הכירה לראשונה אקאש), ומכאן שבאמתחתה נסיון עשיר ומגוון. בנוסף לזאת היא גם אמא לשתי בנות בוגרות, אשת עסקים ממולחת, מנחת קבוצות בין לאומית, דרווישית סופית, ואחרי (ולפני הכל)- תלמידה כמו כולנו. תלמידה שלומדת תדיר תוך כדי שהיא מלמדת- מה שהופך אותה למורה מלאת חמלה.

המסר של קרול עבורך​

"הייעוד שלי הוא לתמוך בטרנספורמציה של אחרים בכך שאני מסייעת להם לצאת מאזורי הנוחות האוטומטיים שלהם, כדי לפתח יותר חיבור, אינטגרציה ופשטות – שהיא הפרדיגמה החדשה באבולוציה ובתודעה הקולקטיבית – ולהתרחק מהתנהלות משברית, תגובתית ומכוונת שליטה.
התחייבתי לעצמי לעולם לא להתמקד בפתרון בעיות. אני לא מעוניינת להשקיע את האנרגיה שלי בבעיות או בתיקוף שלהן.  במקום, אני רואה פוטנציאל ועוצמה. אני מאיצה, מעצימה, מנחה ומזמינה את הצמיחה של הפוטנציאל הזה, בכדי שהעוצמה הגלומה בה תוכל להתממש בתהליך של התמרה מפוטנציאל לעוצמה ורכות.

למה?
כדי לעודד זרימה רציפה ובעלת ערך של התעוררות וחיבור לנשמה.
כדי שכל אחת ואחד מאיתנו יממש יותר ויותר מהפוטנציאל והייעוד שלו/ה.
כדי שכל מרכיב באורגניזם המלא שאנחנו, יתרום להתפתחות ולתפקוד הקולקטיבי, ובכך המימוש האישי של הפוטנציאל והייעוד שלנו, ימלא את חלקו בסביבה הקוסמית כולה.

החזון שלי הוא:
עולם שבו מודעות, אינטימיות וספונטניות זמינים לכולנו, כל הזמן ובכל מקום.
עולם שבו כולנו מחוברים, לעצמנו, לאחרים ולייעוד שלנו באופן בריא.
עולם שבו אני יכולה להתנהל באהבה, עם לב משחק ופתוח."

מידע להרשמה ולהשתתפות

מועד - ריטריט 15-19.10.2019, יומיים נוספים להכשרה מורחבת 20-21.10.2019

השנה כאמור אנו מציעות גם ריטריט באורך של 5 ימים ו-4 לילות (כמו בכל שנה), וגם הכשרה מורחבת – תוספת של 2 ימים ו 2 לילות (בתשלום נוסף).
למידע נוסף על היומיים של ההכשרה המורחבת לחצו כאן.
שעת התחלה: יום שלישי 15.10.19, חוה"מ סוכות, התכנסות בשעה 9:30, התחלה בשעה 10:30.
שעת סיום: ריטריט – מוצ"ש 19.10.19 בשעה 16:30.
הכשרה מורחבת – יום שני 21.10.18 בשעה 17:30.
                 אנו ממליצות להיערך לא לצאת לפני השעות הנ"ל כי בשעתיים האחרונות מתקיימת סגירה משמעותית של המסע כולו.

ללוח הזמנים המלא של הריטריט לחצו כאן.
הריטריט מתקיים בשפה האנגלית, ושפת התנועה והמוסיקה – תרגום לעברית ינתן ככל שידרש.

מיקום - קיבוץ תובל

קיבוץ תובל ממוקם על מצוק מרהיב המשקיף אל בקעת בית הכרם, כרמיאל, גוש שגב ונופי הגליל התחתון.   מרכז הריטריטים מבודד וצופה על הנוף של הגליל התחתון, המאפשר לתהליך מודעות מדיטטיבי, רוחני, רגשי ומנטלי להתקיים באין מפריע, כיאה לסביבה הנדרשת כדי לתמוך בתהליך העומק אותו נעבור בריטריט כזה.
יש חשיבות לבניית האנרגיה הקבוצתית ולמיכל התומך והמיוחד שניצור כדי לתמוך בעבודה רגישה ומשמעותית זו, ועל כן לא ניתן לישון מחוץ ליישוב בו מתקיים הריטריט ( ראו סעיף לינה בהמשך).
חדרי האירוח הכפרי מעניקים תחושה של מרחב ופרטיות ומוקפים מדשאות ירוקות וצמחייה מטופחת. החדרים צמודי קרקע וממוזגים, בהם פינת תה צמחים ושירותים ומקלחת.
לפירוט דרכי ההגעה לתובל לחצו כאן.

מחירים

מחירי הריטריט (כולל אוכל)

מחיר מוזל למהירי החלטה: ₪2,600 עד לתאריך 30/6/2019
החל מתאריך 1/7/2019 מחיר הריטריט ₪3,100.
להכשרה המורחבת (יומיים נוספים) יש להוסיף ₪970. למידע על ההכשרה המורחבת לחצו כאן.

ההרשמה פתוחה עד ה- 10/10/2019.  
לאחר תאריך זה יש לבדוק איתנו טלפונית אם נותרו מקומות.

המחיר כולל

  • כל פעילויות הריטריט
  • 3 ארוחות ביום (בריאות ממש עם דגש טבעוני) החל מארוחת צהריים ביום הראשון ועד ארוחת צהריים (כולל) ביום האחרון.
  • כיבוד ושתיה חמה לכל אורך הריטריט.

המחיר לא כולל

  • לינה – ראו בהמשך אפשרויות הלינה כחלק מהריטריט.
  • הגעה לריטריט או חזרה ממנו (סמוך לריטריט אנו נסייע בלוח טרמפים וחיבור בין משתתפים).
  • ארוחת בוקר ביום הראשון (כיבוד יהיה כמובן גם בבוקר הראשון).
  • ארוחת ערב ביום האחרון.
  • מצעים ומגבת ללנים באולם או באוהל.

לינה - עלויות ופרטים

יש חשיבות לבניית האנרגיה הקבוצתית ולמרחב התומך והמיוחד שאנו ניצור כדי לתמוך בעבודה רגישה ומשמעותית זו. לכן לא ניתן לישון מחוץ ליישוב בו מתקיים הריטריט.

הלינה בריטריט מוצעת במגוון מחירים כדי לאפשר השתתפות המותאמת, עד כמה שניתן, למצבך הכלכלי.
הלינה היא על בסיס הזמינות במועד הרישום ותשלום המקדמה – מספר המקומות מוגבל.

עלויות לינה לאדם ללילה (בנוסף למחיר הריטריט)

  • לינה בחדר משותף (2 בחדר) – 190 לאדם ללילה.
  • לינה בחדר פרטי – 380 לאדם ללילה.
  • לינה באולם משותף על מזרון – 60 לאדם ללילה (מספר מוגבל – כולל מזרון וכרית, מקלחות משותפות).
  • לינה באוהל משלך – 30 לאדם ללילה (מקלחות משותפות, מספר מזרונים מוגבל). 

הרשמה

מקדמה ע"ס ₪500

כדי להרשם לריטריט אנו מבקשות למלא מראש את טופס ההרשמה כאן ולשלם את המקדמה ע"ס ₪500. לאחר מילוי טופס ההרשמה מלאו אחר ההוראות להשלמת התשלום.
אפשר לשלם את המקדמה בכרטיס אשראי, בהעברה בנקאית או במזומן. אם ישנן שאלות לגבי התשלום – אנא פנו אלינו טלפונית.
את יתרת התשלום אנו מבקשות להביא במזומן לריטריט עצמו. התשלום יאסף עם ההגעה בבוקר היום הראשון.

מדיניות ביטולים

  • עד ה-15/9/2019 אפשרות ביטול עם החזר של המקדמה (בניכוי 25% דמי טיפול).
  • מה-16/9/2019 לא ניתן לקבל החזר עבור המקדמה.
  • ביטול לאחר 4/10/2019 יחויב ב-50% מעלות הריטריט הכוללת, כולל עלויות האוכל והלינה.

לשאלות ובירורים אחרים, נשמח אם תפנו אלינו

חוה: hava@4th-way.com, טלפון / וואצאפ: 054-4875985
רעיה: wayapenguin@gmail.com, וואצאפ: 058-4142857

באהבה, צוות הריטריט 😊

"אנחנו לא רקדנים. כולנו במסע חיפוש אחר האמת שלנו, דרך התנועה, דרך הריקוד"

הרשמה לעדכוני ריטריטים עם קרול​

התאריכים לא מתאימים לך, אבל ממש בא לך על הריטריט?
באפשרותך להצטרף לקבלת עדכונים אודות ריטריטים ופעילויות של ביה"ס אקהלדאנס.
יש למלא את הפרטים ולאחר מכן להכנס לדוא"ל שמולא בטופס ולאשר את מייל ההרשמה שישלח אליך.
(אנו שומרות על פרטיותך ולא נעשה כל שימוש אחר בפרטים שמסרת בעת ההרשמה לעדכונים).

* שדה חובה